Горошек консервированный

С какого возраста

Ориентир — с года, осторожный — с 18 мес

Официальные схемы не устанавливают отдельный возраст для этого продукта. Указанные значения служат ориентиром, а не рекомендацией ВОЗ или СПР.

О продукте

Консервированный горошек обычно предлагают после года. Он уже мягкий и готов к употреблению, но может содержать больше соли, чем обычный варёный горошек.

Что важно

Целые горошины круглые и могут попасть в дыхательные пути — перед подачей раздавите каждую вилкой. Выбирайте банки без добавленной соли или с минимальным её количеством, а обычный горошек в рассоле промывайте под водой перед подачей — это заметно снижает натрий.

Как подготовить

Выберите горошек без добавленного сахара и с минимальным количеством соли. Слейте заливку, промойте и проверьте мягкость.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Разомните горошек вилкой или измельчите до подходящей ребёнку консистенции.

Самоприкорм (BLW)

Когда продукт уже можно по возрасту, раздавите каждую мягкую горошину до толщины примерно 3–4 мм. Целые горошины не предлагайте.

Как хранить

Свежий

Закрытую банку храните по инструкции производителя. Не используйте вздутую, протекающую или сильно повреждённую банку.

Приготовленный

После открытия переложите остаток в закрытый контейнер и уберите в холодильник. Используйте в течение 2 дней.

Заморозка

Как заморозить:

Слейте заливку, разделите продукт на небольшие порции и заморозьте в закрытом контейнере.

Свежий вариант

Готовится из свежего продукта — карточка «Зелёный горошек» с возрастом и подготовкой.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts USDA FoodData Central NHS NHS Best Start in Life

Проверено: 23 августа 2026

Квашеная капуста Кукуруза консервированная Огурец солёный и маринованный Оливки и маслины Помидоры консервированные Тунец консервированный Фасоль консервированная