О приложении
Назад
АллергенЭто пищевой аллерген. В первый раз предложите небольшое количество отдельно от других новых продуктов и наблюдайте за ребёнком.
Белок
Витамин B12

КальмарАллерген

С какого возраста

С 6 месASCIA/AAP · доказательная схема
С 2 летСПР · классическая российская схема

О продукте

ВОЗ допускает с 6 месяцев, российская схема ориентирует примерно на два года. Кальмар — морепродукт с белком, медью и витамином B12. Полностью приготовьте продукт и удалите панцирь, хрящевые и другие несъедобные части.

Что важно

Для детей 1–3 лет ориентир — две порции рыбы и морепродуктов в неделю, примерно по 30 г. Кальмара полностью приготовьте и нарежьте поперёк волокон. Упругие кольца и целые щупальца не давайте.

Как подготовить

Удалите внутренности, клюв, прозрачную пластину и плотные плёнки. Полностью приготовьте кальмара и нарежьте поперёк волокон. Не оставляйте кольца и целые щупальца.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Полностью приготовьте продукт и тщательно удалите кости, раковины и другие жёсткие части. Для начала мелко измельчите до фрагментов 2–4 мм.

Самоприкорм (BLW)

Примерно в 6–8 месяцев нарежьте полностью приготовленный кальмар поперёк волокон до фрагментов 2–4 мм и дайте на заранее наполненной ложке. После появления щипкового захвата предложите мягкие части 0,5–1 см. Кольца и целые щупальца не давайте.

Как хранить

Свежий

Сырой продукт храните отдельно от готовой еды и строго соблюдайте срок и температуру на упаковке. Размораживайте только в холодильнике.

Приготовленный

Охладите приготовленный продукт в течение 1–2 часов и храните закрытым в холодильнике не дольше 2 дней. Остатки из тарелки ребёнка не сохраняйте.

Заморозка

Как заморозить:

Быстро охладите подготовленный продукт, разделите на небольшие порции и заморозьте в закрытом контейнере. Для домашней детской еды ориентир хранения — 1–2 месяца.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts FDA FDA и EPA

Проверено: 21 августа 2026

Другие продукты в категории «Рыба и морепродукты»
Горбуша Дорадо Камбала Краб Крабовые палочки Красная икра Креветки Лосось Мидии Минтай Морской окунь Пангасиус Печень трески Раки Сельдь (селёдка) Сибас Скумбрия Судак Тилапия Треска Тунец Форель Хек Щука
Экран мобильного приложения: список продуктов с отметками, что малыш уже попробовал

Скоро выйдет приложение

  • Вся информация из энциклопедии — под рукой
  • Отметки, что малыш уже попробовал
  • Простые рецепты
  • Подсказки, что дать дальше

Хотите попробовать в числе первых? Оставьте почту — ссылка придёт сразу после запуска.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных. Все обращения конфиденциальны.

Спасибо! Мы напишем вам, как только приложение выйдет.