Манго в прикорме: возраст и безопасная подача | Бамама

О продукте

ВОЗ допускает с 6 месяцев, российская схема ориентирует ближе к году. Манго — сладкий фрукт с бета-каротином и витамином С. Выберите спелую мякоть и полностью удалите косточку.

Что важно

Полностью удалите косточку манго: она может перекрыть дыхательные пути и повредить зубы. Проверьте мякоть на твёрдые осколки.

Как подготовить

Вымойте плод, разрежьте и полностью удалите косточку. При необходимости снимите плотную кожуру. Используйте только спелую мягкую мякоть.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Разомните подготовленную мягкую мякоть вилкой. По мере освоения текстур оставляйте мягкие части размером 2–4 мм, затем увеличивайте их до 5–8 мм.

Самоприкорм (BLW)

Примерно в 6–8 месяцев, если ребёнок захватывает еду ладонью, предложите спелую мягкую дольку 5–7 × 1,5–2 см. После появления щипкового захвата нарежьте мякоть мягкими частями 1–1,5 см. Кожуру и косточку полностью удалите.

Как хранить

Свежий

Оставьте недозрелый плод при комнатной температуре. Спелый храните в холодильнике. Разрезанный плод уберите в закрытый контейнер и используйте в течение 1–2 дней.

Приготовленный

Охладите приготовленный продукт в течение 1–2 часов и храните закрытым в холодильнике не дольше 2 дней. Остатки из тарелки ребёнка не сохраняйте.

Заморозка

Как заморозить:

Быстро охладите подготовленный продукт, разделите на небольшие порции и заморозьте в закрытом контейнере. Для домашней детской еды ориентир хранения — 1–2 месяца.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts

Проверено: 21 августа 2026

Манго

С какого возраста