Манная кашаАллерген

С какого возраста

С годаВОЗ · доказательная схема

С годаСПР · классическая российская схема

О продукте

Обычно предлагают после года. Манная каша — каша из пшеницы с мягким вкусом. Содержит глютен.

Что важно

Продукт содержит глютен. Для первого знакомства выбирайте простой состав без сахара и других новых аллергенных ингредиентов.

Как подготовить

Всыпьте манную крупу в кипящую воду тонкой струйкой и варите до мягкости, помешивая. Перед подачей проверьте, что в каше нет комков. Сахар и мёд не добавляйте.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Разварите продукт до мягкой влажной консистенции и предложите с ложки. По мере освоения текстур оставляйте небольшие мягкие крупинки.

Самоприкорм (BLW)

После введения продукта по выбранной системе прикорма ориентируйтесь на навыки ребёнка. Предложите густую, но мягкую кашу на заранее наполненной ложке. Она должна держаться на ложке и легко разминаться во рту. Сухие рассыпчатые зёрна отдельно не давайте.

Как хранить

Свежий

Храните продукт по инструкции на упаковке. Сухие крупы, макароны и бобовые держите в закрытой упаковке в сухом месте.

Приготовленный

Охладите приготовленный продукт в течение 1–2 часов и храните закрытым в холодильнике не дольше 2 дней. Остатки из тарелки ребёнка не сохраняйте.

Заморозка

Как заморозить:

Быстро охладите подготовленный продукт, разделите на небольшие порции и заморозьте в закрытом контейнере. Для домашней детской еды ориентир хранения — 1–2 месяца.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts

Проверено: 21 августа 2026

Булгур Кускус Макароны Мука пшеничная Хлеб пшеничный Хлеб ржаной Хлеб цельнозерновой