Облепиха в прикорме: возраст и безопасная подача | Бамама

О продукте

ВОЗ допускает с 6 месяцев, российская схема ориентирует ближе к году. Облепиха — кислая ягода с витамином С и каротиноидами. Не подавайте целиком.

Что важно

В каждой ягоде облепихи есть косточка. Перед подачей разомните мякоть и протрите через мелкое сито, чтобы удалить косточки и плотную кожицу.

Как подготовить

Переберите и вымойте облепиху. Прогрейте до мягкости, разомните и протрите через мелкое сито, чтобы удалить косточки и плотную кожицу.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Разомните подготовленную мягкую мякоть вилкой. По мере освоения текстур оставляйте мягкие части размером 2–4 мм, затем увеличивайте их до 5–8 мм.

Самоприкорм (BLW)

Примерно в 6–8 месяцев протрите размягчённую мякоть через мелкое сито и дайте на заранее наполненной ложке. Целые ягоды и косточки не давайте.

Как хранить

Свежий

Храните сухим и немытым в холодильнике. Переберите и удалите повреждённые ягоды. Вымойте непосредственно перед подачей.

Приготовленный

Охладите приготовленный продукт в течение 1–2 часов и храните закрытым в холодильнике не дольше 2 дней. Остатки из тарелки ребёнка не сохраняйте.

Заморозка

Как заморозить:

Быстро охладите подготовленный продукт, разделите на небольшие порции и заморозьте в закрытом контейнере. Для домашней детской еды ориентир хранения — 1–2 месяца.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts

Проверено: 21 августа 2026

Облепиха

С какого возраста