Оливки и маслины

С какого возраста

Ориентир — с 2 лет, осторожный — с 3 лет

Официальные схемы не устанавливают отдельный возраст для этого продукта. Указанные значения служат ориентиром, а не рекомендацией ВОЗ или СПР.

О продукте

Оливки и маслины обычно предлагают после двух лет и понемногу. В продаже они почти всегда находятся в рассоле и содержат много соли.

Что важно

Оливки и маслины хранятся в рассоле — в них много соли, поэтому до года их не дают, а после предлагают изредка и понемногу. Целая скользкая оливка с косточкой остаётся риском удушья ещё долго — целиком, с косточкой, нельзя до 3 лет. Выбирайте оливки без косточек, разрезайте вдоль на четыре части и проверяйте каждую перед подачей.

Как подготовить

Слейте рассол и промойте оливки водой. Удалите косточки. Разрежьте каждую оливку вдоль на четыре узкие части шириной не больше 5–8 мм.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Нарежьте промытую оливку на фрагменты размером 5–8 мм и добавьте небольшое количество в знакомую еду.

Самоприкорм (BLW)

Когда продукт уже можно по возрасту, предложите одну оливку, разрезанную вдоль на четыре узкие части шириной не больше 5–8 мм. Целые и нарезанные кружками оливки не давайте.

Как хранить

Свежий

Закрытую банку храните по инструкции производителя. Не используйте вздутую, протекающую или сильно повреждённую банку.

Приготовленный

После открытия переложите остаток в закрытый контейнер и уберите в холодильник. Используйте в течение 2 дней.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts USDA FoodData Central NHS AAP / HealthyChildren

Проверено: 23 августа 2026

Горошек консервированный Квашеная капуста Кукуруза консервированная Огурец солёный и маринованный Помидоры консервированные Тунец консервированный Фасоль консервированная