Овсяное молоко

С какого возраста

С годаВОЗ · доказательная схема

С годаСПР · классическая российская схема

О продукте

Овсяный напиток можно предлагать после года, если рацион в целом разнообразный. До года он не заменяет грудное молоко или смесь.

Что важно

В овсяном напитке обычно меньше белка и жира, чем в молоке или смеси. Выбирайте несладкий продукт, обогащённый кальцием. При аллергии на белок коровьего молока обычный овсяный напиток не заменяет лечебную смесь.

Как подготовить

Встряхните упаковку и проверьте состав. Выберите несладкий обогащённый продукт. Если важно исключить глютен, ищите отдельную маркировку, потому что овёс может быть загрязнён пшеницей при производстве.

Как давать

Из чашки

После года предложите напиток из открытой чашки. Не заменяйте им все молочные продукты и не используйте вместо смеси без индивидуальной рекомендации.

Как хранить

Свежий

Закрытую упаковку храните по инструкции производителя.

Приготовленный

После открытия держите напиток в холодильнике и соблюдайте срок на упаковке. Остаток из детской чашки не сохраняйте.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России NHS USDA FoodData Central EFSA

Проверено: 23 августа 2026