Паприка

С какого возраста

Ориентир — с 6 мес, осторожный — с 9 мес

Solid Starts рекомендует паприку с 6 месяцев — с самого начала прикорма. Это не рекомендация ВОЗ или Союза педиатров России: их схемы не выделяют специи отдельной строкой, поэтому официальной пилюли у карточки нет. Указанные 6/9 месяцев — общий срок начала и расширения прикорма по этим схемам.

О продукте

Паприка — это высушенный и смолотый в порошок сладкий перец (тот же вид, что и обычный болгарский перец в овощном отделе), часто ещё и подкопчённый. В прикорме её используют щепоткой как приправу, а не вместо свежего перца.

Что важно

Готовые смеси специй с паприкой часто содержат соль, сахар или усилители вкуса — проверяйте состав на этикетке или используйте чистую паприку без добавок.

Как подготовить

Добавьте щепотку паприки в готовое знакомое блюдо.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Добавьте щепотку паприки в уже знакомую ребёнку еду — овощи, мясо, рис. Отдельно, чистым порошком, паприку не дают — это приправа, а не самостоятельный продукт.

Самоприкорм (BLW)

С 6–8 месяцев используйте паприку только как приправу к блюду, которое ребёнок ест руками. Отдельно, порошком, продукт не предлагают.

Как хранить

Свежий

Храните в плотно закрытой заводской упаковке в сухом тёмном месте и соблюдайте условия на этикетке.

Приготовленный

Ориентируйтесь на условия и срок хранения на упаковке. Не сохраняйте продукт, который соприкасался с использованной ложкой или едой ребёнка.

Заморозка

Как заморозить:

Отдельно не замораживайте. Храните по инструкции на упаковке.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts

Проверено: 27 сентября 2026