Плавленый сырАллерген

С какого возраста

С годаВОЗ · доказательная схема

С годаСПР · классическая российская схема

О продукте

Обычно предлагают после года. Плавленый сыр — мягкий плавленый сыр с жиром, белком и солью. Выбирайте пастеризованный продукт и проверяйте содержание соли и добавленного сахара.

Что важно

В плавленом сыре обычно больше соли и добавок, чем в натуральных сырах — не заменяйте им обычный творог или твёрдый сыр. Сравнивайте этикетки и используйте небольшое количество как часть блюда, а не отдельную порцию.

Как подготовить

Проверьте состав плавленого сыра. Выбирайте пастеризованный продукт без острых добавок и учитывайте соль. Используйте небольшое количество в блюде.

Как давать

Традиционно (с ложки)

Мягкий сыр разомните, а плотный мелко натрите. Предлагайте небольшое количество с ложки и не давайте плотными кубиками.

Самоприкорм (BLW)

После введения продукта по выбранной системе прикорма ориентируйтесь на навыки ребёнка. Мягкий сыр разомните, а плотный мелко натрите или нарежьте очень тонкой стружкой до 2–3 мм. Плотные кубики и упругие бруски не давайте.

Как хранить

Свежий

Храните в холодильнике при температуре и в срок, указанные производителем. После вскрытия используйте чистую ложку и соблюдайте срок на упаковке.

Приготовленный

Охладите приготовленный продукт в течение 1–2 часов и храните закрытым в холодильнике не дольше 2 дней. Остатки из тарелки ребёнка не сохраняйте.

Заморозка

Как заморозить:

Замораживайте только если это допускает производитель. После разморозки текстура молочного продукта может измениться.

Источники и дата проверки

ВОЗ Союз педиатров России Solid Starts

Проверено: 21 августа 2026